Co robić w niedzielę?
Niedziela, ostatni dzień weekendu, kojarzy dla większości z nas z czasem wolnym od pracy zawodowej. Dla większości, nie wszystkich rzecz …
Lifestyle
Jak przygotować się do nadciągających upałów?
Globalne ocieplenie coraz bardziej zaczyna mi doskwierać w życiu codziennym. Pamiętam z dzieciństwa lato, kiedy było ciepło, a ja wesoła …
Jak przygotować się do nadciągających upałów? Czytaj dalej »
Kreatywne pomysły na randkę
Walentynki już za nami, ale pomysły na niezapomnianą randkę zawsze się przydają! Jak zrobić dobre wrażenie na chłopaku i sprawić, …
Jak dieta wpływa na zdrowie naszych stawów?
Problemy ze stawami dotykają niemalże każdego, niezależnie od wieku. Zamiast od razu wybierać się do lekarza i szukać u siebie …
Czym jest wypalenie zawodowe i jak się objawia?
Powiem Wam, że ostatnio zauważyłam, że wielu moich znajomych cierpi na coś w rodzaju wypalenia zawodowego. Ciągle narzekają, a codzienne …
Czym jest wypalenie zawodowe i jak się objawia? Czytaj dalej »
Co daje mi joga?
Joga należy do jednego z systemów filozofii indyjskiej, czyli wszystkimi związkami występującymi między ciałem i umysłem. Jej celem jest przywrócenie …
Medytacja transcendentalna – jak wpływa na nasze ciało?
Ostatnio zainteresowałam się pojęciem medytacji transcendentalnej, która stała się dość popularna wśród celebrytów i influencerów. Wychodzi na to, że znowu …
Medytacja transcendentalna – jak wpływa na nasze ciało? Czytaj dalej »
