Joga należy do jednego z systemów filozofii indyjskiej, czyli wszystkimi związkami występującymi między ciałem i umysłem. Jej celem jest przywrócenie równowagi wewnętrznej. Istnieje wiele ścieżek joggistycznych, które umożliwiają pobudzenie własnej świadomości. Jedne ścieżki są łatwiejsze do opanowanie, inne zaś trudniejsze. Do przykładowych ścieżek jogi wyróżnia się: jnana joga (ścieżka poznania),
Co daje mi joga?

14
Lis